ändring
Blev inga popcorn! Blev istället jordgubbar och glass :) Mums!
Det enda som kanske stoppas i magen ikväll är väl en frukt eller nått :)
Det enda som kanske stoppas i magen ikväll är väl en frukt eller nått :)
jahopp
Idag vart det beachvolleyboll i regn och lite åska.
de som var med vart:
Jag
Elias
Rasmus Lundberg
Emanuel
Markus Åberg
Vi "lottade" lag men jag och elias myglade lite så att båda vi hamnade i samma lag. jag sa vart jag höll hans ska (som representerade honom) och var jag skulle ställa mig innan jag ställde mig och han valde oss i samma lag.
Detta för att vi behöver träna till SM. Men vi ville inte säga nått till dom innan för då kanske dom inte skulle ta det seriöst eftersom dom då visste att dom skulle få alla poäng.
Vi vann ju ganska enkelt då men sen efteråt erkände vi vårt lilla fusk och lät dom få 18 poäng och vi 15 ist för tvärtom.
Så det blev win-winför båda ;)
och det vart lätt värt att få lite träning inför SM ;)
Dock ångrar man sig lite i efterhand för hade jag varit i samma lag som markus eller vunnit över hans lag så hade jag legat före honom. Men får leva med det. Många deltävlingar kvar och jag och Elias satsar ju på SM och inte detta ;)
Oj, nu märker jag att jag går väldigt mkt OT (off topic, utanför ämnet) för er som inte fattar dataspråk.
Middagen idag var kyckling och potatis, kokta morätter och sås.
Självklart är ju de godaste bitarna de onyttigaste, men de är ändå nyttiga.
De delar jag pratar om är ju då vingar och lår.
Har kommit på att kokta morätter doppade i kycklingsås är livets grej ! =D
Sen nu ikväll blir det popcorn till morden i midsomer, egentligen skulle det blivit till beck igår men nu blev det inte så.
Just det, jordgubbar finns också! dessa ska förtäras med mjölk.
Nu har det gått tre dagar och jag har inte ätit något godis =)
de som var med vart:
Jag
Elias
Rasmus Lundberg
Emanuel
Markus Åberg
Vi "lottade" lag men jag och elias myglade lite så att båda vi hamnade i samma lag. jag sa vart jag höll hans ska (som representerade honom) och var jag skulle ställa mig innan jag ställde mig och han valde oss i samma lag.
Detta för att vi behöver träna till SM. Men vi ville inte säga nått till dom innan för då kanske dom inte skulle ta det seriöst eftersom dom då visste att dom skulle få alla poäng.
Vi vann ju ganska enkelt då men sen efteråt erkände vi vårt lilla fusk och lät dom få 18 poäng och vi 15 ist för tvärtom.
Så det blev win-winför båda ;)
och det vart lätt värt att få lite träning inför SM ;)
Dock ångrar man sig lite i efterhand för hade jag varit i samma lag som markus eller vunnit över hans lag så hade jag legat före honom. Men får leva med det. Många deltävlingar kvar och jag och Elias satsar ju på SM och inte detta ;)
Oj, nu märker jag att jag går väldigt mkt OT (off topic, utanför ämnet) för er som inte fattar dataspråk.
Middagen idag var kyckling och potatis, kokta morätter och sås.
Självklart är ju de godaste bitarna de onyttigaste, men de är ändå nyttiga.
De delar jag pratar om är ju då vingar och lår.
Har kommit på att kokta morätter doppade i kycklingsås är livets grej ! =D
Sen nu ikväll blir det popcorn till morden i midsomer, egentligen skulle det blivit till beck igår men nu blev det inte så.
Just det, jordgubbar finns också! dessa ska förtäras med mjölk.
Nu har det gått tre dagar och jag har inte ätit något godis =)
:)
Japp, nu har man käkat lunch då. Ganska gott
Korv och stekt potatis med massa frysmajs till, de gillar vi : )
En himmelsk god nektarin slank ner också.
Nu är det bara typ 2,5 timmar kvar tills jag ska spela beach, ska vinna en deltävling i sommarlovskampen för första gången nu ;D har bara hamnat i soplag förr -.-
Korv och stekt potatis med massa frysmajs till, de gillar vi : )
En himmelsk god nektarin slank ner också.
Nu är det bara typ 2,5 timmar kvar tills jag ska spela beach, ska vinna en deltävling i sommarlovskampen för första gången nu ;D har bara hamnat i soplag förr -.-
Morgon
Hej !
Nu när 90% av min vänkrets ligger och sover har jag hunnit med följande:
-gått upp klockan sex
-ätit en talrik fil
-gått nio hål golf
-ätit två frallor
inget onyttigt hittils, möjligtvis jordgubbssylten i filen då, men ska va sparsam med sånt fram till kvällen för då blir det popcorn : )
Nu när 90% av min vänkrets ligger och sover har jag hunnit med följande:
-gått upp klockan sex
-ätit en talrik fil
-gått nio hål golf
-ätit två frallor
inget onyttigt hittils, möjligtvis jordgubbssylten i filen då, men ska va sparsam med sånt fram till kvällen för då blir det popcorn : )
Slutet
aaa, nu är det slutet / början av dagen. ska upp om mindre än 5 timmar och spela golf, jippie :P
Dagens kvällsmål blev också lax i en mindre mängd eftersom familjen också åt det.
Sen blev det massa frukt i äpple, banan, nektarin och bigaroer :D
Dagens kvällsmål blev också lax i en mindre mängd eftersom familjen också åt det.
Sen blev det massa frukt i äpple, banan, nektarin och bigaroer :D
jippie : )
Dagen : )
Haha^^ världens stekigaste lunch idag. Jordgubbar och mjölk (a)
Innan dess hade jag dock småätit en cookie, inte bra så ska sluta med det!
Sen blev det beach med elias, bi krossade simon och emanuel fanalt, brutalt och extremt!
Sen hem och laga sin egen middag. vad är då inte bättre än pasta och egenkryddad lax
Har aldrig blivit så nöjd med min mat!
recept:
pasta och rikligt med salt!
en laxfilé (odlad) med vitpeppar, cayennepeppar och allroundkrydda strödd på båda sidorna!
Mums!!
nu måste jag nog slänga något mer i magen, får kolla om det finns något ätbart (a)
Innan dess hade jag dock småätit en cookie, inte bra så ska sluta med det!
Sen blev det beach med elias, bi krossade simon och emanuel fanalt, brutalt och extremt!
Sen hem och laga sin egen middag. vad är då inte bättre än pasta och egenkryddad lax
Har aldrig blivit så nöjd med min mat!
recept:
pasta och rikligt med salt!
en laxfilé (odlad) med vitpeppar, cayennepeppar och allroundkrydda strödd på båda sidorna!
Mums!!
nu måste jag nog slänga något mer i magen, får kolla om det finns något ätbart (a)
29/6
Jahapp. Morgon då.
Enda sötsaken som slank ner igår vart en glass. TIllsammans med familjen så de vart inget småätande : )
(Småätande skall också elimineras!)
Idag har dagen börjat utmärk med en stadig frulle med yoghurt och flingor och 3 fiberrika mackor med ost bakade av min kära moder.
Hade ju även tänkt att föra lite dokumentation över vad jag äter för att efter t.ex en månad se om jag fått en bra och varierad kost.
Enda sötsaken som slank ner igår vart en glass. TIllsammans med familjen så de vart inget småätande : )
(Småätande skall också elimineras!)
Idag har dagen börjat utmärk med en stadig frulle med yoghurt och flingor och 3 fiberrika mackor med ost bakade av min kära moder.
Hade ju även tänkt att föra lite dokumentation över vad jag äter för att efter t.ex en månad se om jag fått en bra och varierad kost.
Som en sten från himlen
Idag föll mig tanken att man kanske skulle sluta med godis.Det är både dyrt och onyttigt så vrfr tugga det när man kan tugga typ vindruvor ist : )
tänkte att om jag bloggar om det så blir det nog lättare när jag kan kolla tillbaka hur duktig jag har varit =)
De saker som jag kommer förbjuda mig själv att stoppa i munnen är
-godis
-choklad
-chips
-skruvar, stjärnor, bollar och bågar och andra chipsliknande produkter från OLW eller Estrella (Axel, skruvar är godis!)
-läsk
saker som är tillåtna iaf till en början som kanske inte borde vara det.
-glass
-kakor
-popcorn (kommer behöva bunkra micropop eftersom mina kastrullpop inte alltid blir så lyckade)
-cider (stockmos i mitt <3 nu i sommar!)
saker som förmodligen kommer knarkas till en början när sötsuget tar i är jordgubbar och vindruvor.
någon som har bra idéer på annat som kan förtäras utan att vara onyttigt?
Ska bara nämna att jag inte gör detta för att jag vill gå ner i vikt utan för att må bättre och orka träna mera för att då gå upp i vikt p.g.a mer muskler!
dokumentation av vad som ätits och inte ätits kommer föras i denna bloggen.
